みなさん、こんにちは！！
湿度が高く、はんかちが手放せない日々です。
西日本の多くの地域では、梅雨明けしたそうです。
東北の梅雨明けが待ち遠しいですね...＾＾；
これから夏本番になると、寝苦しい夜になります。
さて、夜といえば...
睡眠中、いびきをかいて困っていませんか？？
息が止まっていると言われた事はありませんか？？
睡眠を十分に取っているはずなのに、日中眠くなりませんか？？
家族や友人に、指摘されて初めて気がつく方も多いかと思います。
これらに心当たりのある方、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。
睡眠時無呼吸症候群とは...
睡眠中、10秒以上の呼吸停止が1時間に5回以上おこる状態をいいます。
当クリニックには、夜間の呼吸状態を調べることができる
小さな機械があります。
その機械がこちら↓ スマートウォッチといいます。
使い方は、寝る前に鼻と指にセンサーを付けます。
鼻にはこのようなセンサーを付けます。
片方の指先にこのようなセンサーを付けます。
スイッチを入れて寝るだけ！！
翌朝には、機械に夜間の睡眠状態（呼吸が止まっていたか、いびきをかいていたか、
酸素濃度はどの位か等）が記録されます。
睡眠時無呼吸症候群の原因は色々ですが、この機会に是非検査を
受けてみてはいかがですか？
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