ついに梅雨入りが発表され、本格的なジメジメシーズンがやってきました。
これから、不安定な天気が続きます。
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この天気では、某テレビCMで見る、
「なんとなく、ダルおも~(-_-|||)」・・・的な
体の調子になりますよね。
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気温や気圧の変化に加え、
温度の変化も体調に大きく影響します。
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●そこで大切なのが『自律神経のバランス』です。
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散歩やラジオ体操など毎日の簡単な体操でも効果があります。
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ちなみに、私も、毎朝ラジオ体操をしてから出勤してますが、ラジオ体操第一だけなら約3分、体も目覚めてすっきり1日を過ごせます！
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（動画サイトでラジオ体操動画もアップされてますのでそれを流しながらやっています。）
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本当にオススメです♪
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本格的に、心とからだのバランスを調えたい方はぜひ、
『自律神経改善プログラム』にご参加ください☆
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＜ご予約・お問い合わせ先＞
電話：022-367-8337
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本格的な夏到来の前に、しっかりメンテナンスして、夏に負けないココロとカラダを作りましょう！
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●6/29（木）30（金）午後と、7/1（土）は休診です
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この不安定な天気で、体調を崩されてる方も多いようです。
喉の痛み、めまい、耳鳴りを訴える方が増えています。
不快な症状は、いち早く専門医に相談してすっきりしちゃいましょう。
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当クリックは、今週末から、臨時休診日がございますので、
気になる症状はお早めに、ご相談ください♪
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