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10月11日発刊の河北新報夕刊に、
院長とセンター長の記事が掲載されました!!
４ページ目の『週刊せんだい』にて、自律神経と呼吸に関する院長のお話と、
センター長の自律神経のバランスを調える呼吸法を取り上げて頂きました。
仕事、人間関係、環境、健康面、家庭問題･･･など、様々なストレスが多い現代社会では、
このストレスによって、自律神経が乱れるなど、体調を崩す方が多いのも事実です。
そこで病院へ行ったり、食事を気をつけたり、改善策を模索しますよね。
こんな時こそ、ぜひ一度、ご自身の『呼吸』に目を向けてみて下さい。
自律神経と呼吸は、とても深い関係があります。
ただただ酸素を体に取り入れるだけの行為ではないんですね^^
新聞記事は、朴澤耳鼻咽喉科・TOLにありますので、ご来院の際はぜひお手にとってご覧下さい。
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朴澤耳鼻咽喉科併設の統合メディカルケアセンターTree of Lifeでは
毎月、自律神経のバランスを整える、呼吸法、チベット体操、太陽礼拝、ヨーガなどを行っています。
少人数制で、初めての方でも気軽にご参加頂けます。お気軽にお問い合わせください♪
10月のレッスン日程は下記をご覧下さい▼
https://tree-of-life.jp/blog/2018/09/16096
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