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サプリメント発表会レポート、その②
【味覚がない？食欲がない？元気がない？それって、亜鉛不足かもしれません！】
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＜亜鉛は全身で多彩な活躍をしています＞
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--亜鉛の働き--
＊味覚、嗅覚を正常に保つ！
＊精子を作り、卵子の発育もよくする！
＊コラーゲンを合成します。傷口の治りも助ける！
＊体内の酵素を活性化する！
＊免疫維持と強化にも！
＊精神安定にも！
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全身で働く亜鉛が不足してしまうと
問題が出てきます
↓
×元気がない
×味が分からない
×食欲がない
×皮膚炎
×身長の伸びが悪い
×口内炎
×貧血
×風邪を引きやすい･･その他
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そしてお決まりのこのセリフ･･･
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＜現代人は亜鉛が不足しています！＞
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それはなぜでしょう･･･
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まず、全体的に、摂取量が足りていません
特に、多くの亜鉛を必要とする、妊娠中、授乳期の女性が
と〜っても不足しています！
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亜鉛は、主に十二指腸から吸収されますが、足りなくなる原因を詳しく見てみましょう。
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--不足する原因--
〈全体〉
かきを筆頭にする魚介類、肉、チーズ、うなぎなど、
動物性タンパク質に多く含まれますが、バランス良く食べれてないことが考えられる。
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＜赤ちゃん、子供の場合＞
母親のダイエット、子供の偏食や小食
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＜大人の場合＞
●動物性タンパク質を摂らない人、ダイエット、亜鉛が吸収されるのを妨害する食べ物を多く摂っている
→ファーストフード、加工食品の添加物。薬の一部にも、亜鉛の吸収を妨げたり、排泄を促す作用がある
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＜高齢者の場合＞
●食がほそくなり、亜鉛を摂る量が減る。消化吸収する力が弱くなるため、
しっかり亜鉛を吸収できない。薬の一部にも、亜鉛の吸収を妨げたり、排泄を促す作用がある。
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まずはしっかり食事を取りましょう！
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今日食べたものが、明日のカラダを作ります。
自分を大切にするために、まずは食事を大切に！
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足りない分は、良質なサプリメントで補うという方法も！
（亜鉛の過剰摂取は銅不足になる可能性もありますので注意）
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統合メディカルケアセンターTreeofLife では、ドクターズサプリをお取り扱いしております。
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--ドクターズサプリは市販のサプリと何が違う？--
◎不必要な添加物を使用していない
◎十分な栄養素の配合量
◎医師、サプリメントアドバイザーが症状、お悩み、薬の飲み合わせを確認した上でご紹介することができます。
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ご不明な点は、ご相談ください！
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